最近健康に悪そうな生活してる… お酒飲みながらご飯食べて すぐ寝る 2時間後くらいに目が覚めて 起きてテレビを見る 寝れなくなる いろいろ考える 辛くなる 漫画本読む いつの間にか寝落ちしてる 朝目覚ましの前に起きる 後少し後少しとちょこちょこ起きる …